En este artículo encontrarán algunas recetas para hacer una rutina de skincare casero, natural y respetuoso con el medio ambiente y con productos fáciles de conseguir. Nuestra rutina de cuidado de la piel está estructurada en 3 fases.
La primera es la limpieza, luego pasaremos a la aplicación del tónico facial y por último nos centraremos en algunas ideas para hacer una crema hidratante facial.
Los ingredientes propuestos son eficaces para eliminar la suciedad que se deposita en la piel durante el día o la noche, las impurezas y la contaminación de la ciudad. También ayudan a equilibrar los niveles de pH de la piel, a cerrar los poros y, finalmente, a nutrir la piel. Esta rutina debe repetirse dos veces al día, por la mañana y por la noche, para eliminar toda la suciedad acumulada. Eso sí, la piel se ensucia sin tener que salir de casa. Todos los ingredientes son de origen natural y se pueden encontrar fácilmente en herboristerías, en Internet y algunos incluso en el supermercado.
Primer paso: detersión
La detersión no es más que una primera limpieza de la piel necesaria para eliminar la suciedad más superficial. Para este primer paso les proponemos dos recetas diferentes para hacer un limpiador facial. El primero se basa en:
Harina de trigo (1 cucharadita)
Multani Mitti ( 1 cucharadita)
El Multani Mitti es poco utilizado en Italia, pero se usa desde hace siglos en la India. No es más que un tipo particular de arcilla que se utiliza en cosmética por sus múltiples propiedades. Este tipo de arcilla también se puede encontrar en Italia, concretamente en Sardinia. Tiene un alto poder purificador, elimina las células muertas y prepara la piel para los tratamientos posteriores porque facilita la absorción.
Este ingrediente es especialmente eficaz en casos de acné y puntos negros, ya que limpia a fondo los poros de la piel eliminando el exceso de grasa y dejándola respirar. ¿El resultado? Piel visiblemente limpia, suave, lisa y brillante.
La harina de trigo, en cambio, es un exfoliante natural y, por tanto, es muy adecuada para una primera limpieza facial.
Después de hacer esta mezcla seca en un pequeño recipiente, pueden proceder a masajearla en tu rostro durante unos minutos y luego enjuagarla con abundante agua, preferiblemente tibia.
Como alternativa, hay otro buen limpiador que se hace fácilmente en casa, compuesto por leche y miel.
Gracias a sus propiedades nutritivas e hidratantes, la miel es un ingrediente excelente, sobre todo para las pieles irritadas o con tendencia al acné. La leche, por su parte, contiene ácido láctico que es excelente para eliminar la suciedad de los poros en profundidad.
Basta con mezclar la miel y la leche en un recipiente a partes iguales y masajearlas en el rostro durante unos 3 minutos, luego lavar la cara con agua tibia y proceder a aplicar el tónico.
Segundo paso: tónico
El tónico facial es el producto que completa una limpieza adecuada. Sirve para eliminar las impurezas y las bacterias; reequilibrar el pH; purificar la piel en mayor profundidad y, por último, eliminar los restos de maquillaje o productos que se hayan podido escapar durante la primera limpieza.
El primer tónico facial consiste en:
50 ml de té verde
3 – 4 gotas de aceite esencial de tea tree
Estos ingredientes permiten una limpieza más profunda de la piel y tienen fuertes propiedades antioxidantes.
Después de mezclar los ingredientes, póngalos en una botella de spray vacía y rocíela en un algodón y aplique el producto por toda la cara.
También puede probar este tónico muy suave, apto para todo tipo de pieles, compuesto por:
50 ml de agua de rosas
10 – 12 gotas de aceite esencial de manzanilla
El agua de rosas, además de tener un aroma muy agradable, ayuda a equilibrar el nivel de pH de la piel. En cambio, el aceite esencial de manzanilla tiene un efecto calmante y nutritivo.
La aplicación del producto es la misma que la del tónico anterior.
Tercer paso: crema idratante
El último paso para completar la skincare routine casera es aplicar la crema hidratante. En particular, nos hemos centrado en dos tipos diferentes de cremas muy suaves que se pueden utilizar para todo tipo de pieles, la primera contiene:
Gel de aloe vera (1 cucharadita)
Agua de rosa ( 1 cucharada)
El aloe vera es excelente para hidratar la piel, mientras que el agua de rosas tiene un efecto calmante y mantiene la producción de sebo bajo control.
Como alternativa, se puede hacer otra crema hidratante y nutritiva mezclando:
Manteca de Shea ( 1 cucharadita)
Aceite de jojoba ( 6 – 8 gotas)
La manteca de shea es muy hidratante. En cambio el aceite de jojoba tiene un efecto calmante, especialmente en las pieles irritadas o con imperfecciones.
Para mimarse:
La skincare routine DIY termina aquí pero, para un cuidado completo del rostro, no puede faltar una amplia selección de mascarillas. A continuación encontrarán algunas (más una) para diferentes tipos de piel.
Mascarilla facial purificadora con:
Copos de avena (2 cucharadas), agua tibia (5 cucharadas) y bicarbonato de sodio. Después de mezclar los dos ingredientes, déjenlos reposar durante unos 5 minutos antes de aplicar la mascarilla en el rostro para que se espese y alcance la textura deseada.
Para aplicar la mezcla en la cara, es mejor utilizar una brocha para no tocar la cara directamente con las manos. La mascarilla funciona mejor si se aplica en 3 capas. Para obtener los mejores resultados, déjenla durante unos 10 minutos hasta que se seque y luego aclárenla con agua tibia.
La avena tiene varias propiedades. En primer lugar, son un antioxidante natural y las saponinas que contienen ayudan a eliminar la suciedad de la piel y a enjuagar las rojeces causadas por el acné o los eczemas. También ayudan con varios tipos de inflamación, por lo que se encuentran en muchos productos faciales. El bicarbonato de sodio, por su parte, actúa como antiséptico y desintoxicante sobre los puntos negros y las imperfecciones.
Mascarilla para pieles grasas:
Para hacer esta mascarilla sólo necesitarán 2 cucharadas de miel y media cucharada de cúrcuma, estos dos ingredientes son antibacterianos y antisépticos naturales y están especialmente indicados para las pieles grasas o con tendencia al acné.
Basta con aplicar una fina capa de esta mezcla sobre el rostro y el cuello ya limpios y dejarla actuar entre 10 y 15 minutos, para después retirarla con agua tibia.
Mascarilla exfoliante para el rostro:
Esta mascarilla es ideal para eliminar la suciedad y la capa superior de grasa de los poros del rostro para limpiarlos en profundidad y tener una acción astringente.
La mascarilla está compuesta por:
2 cucharadas de carbón activado
2 cucharadas de aloe vera
Para disfrutar de los beneficios de la mascarilla, basta con aplicar una capa en el rostro y dejarla actuar de 10 a 15 minutos antes de aclararla.
Exfoliante labial:
Parte del cuidado de la piel es también el cuidado de los labios. A veces, sobre todo en invierno, ocurre que los labios se resecan y no siempre el bálsamo labial es suficiente para remediarlo. Un buen aliado en este caso es el exfoliante de labios, para hacer uno en casa será suficiente:
Sal marina
Glicerina vegetal
Agua de rosas
Antes de aplicar el exfoliante labial, hay que mezclar los tres ingredientes a partes iguales en un recipiente, aplicarlo en los labios masajeándolos y después aclararlos. La delicadeza del agua de rosas equilibra el efecto de la sal marina y juntos ayudan a dar a los labios una textura suave y tersa.
Skincare casero y sostenibilidad:
Las combinaciones mencionadas son sólo algunas de las que permiten hacer una rutina de skincare casero, lo que demuestra que sólo se necesitan unos pocos ingredientes naturales para cuidar la piel. Los beneficios de un cuidado de la piel casero para el medio ambiente son muchos. La primera y más obvia es el uso de ingredientes naturales y no contaminantes, luego la posibilidad de minimizar los envases y utilizar materiales sostenibles asegurando que sean reciclables, además el bricolaje no requiere transporte de mercancías.
Todos estos factores nos muestran cómo, incluso en el mundo de la cosmética y del skincare, la vuelta a los orígenes y el uso de ingredientes naturales pueden beneficiar al medio ambiente y ayudarnos a dar un paso más hacia un estilo de vida sostenible.
Blog sobre el skincare 100% natural:
Si les interesa el tema a continuación, les voy a recomendar unos cuantos blogs que tienen una amplia selección de recetas caseras para el cuidado de la piel de forma natural y varios consejos e información sobre las propiedades de los productos naturales que utilizan. Todos estos sitios están dirigidos por mujeres con años de experiencia en el mundo del skincare natural.
El primero es el blog The Natural Beauty Workshop , de Nueva Zelanda, en el que, bajo el epígrafe “Natural Beauty Recipes”, encontrarán un montón de ideas para hacer productos corporales naturales en casa, desde cremas hasta desodorantes sólidos. El blog nació de la pasión por los ingredientes naturales de los fundadores y tiene una trayectoria de más de 20 años. En el sitio también se pueden comprar ingredientes naturales para hacer algunas recetas.
Little Green Dot es el segundo blog que recomiendo para obtener información sobre el skincare casero. La fundadora se llama Militza y es una herbolaria de Singapur con una gran pasión por el cuidado natural de la piel. En su página web encontrarán estupendas y rápidas recetas caseras de belleza, talleres y consultas personalizadas..
El tercer blog es el de Jenni Raincloud, una esteticista estadounidense que lleva más de 20 años trabajando en el mundo del skincare. Aunque ya no trabaja en esta profesión, el cuidado natural de la piel sigue siendo su gran pasión, por lo que comparte recetas naturales para cuidarse, y el sitio ha recibido varios premios. En el blog también hay una sección de maquillaje en la que se reseñan varias marcas naturales.
Los dos últimos blogs que quiero recomendarles son Island Beauty y The Makeup Dummy, ambos centrados en el uso de ingredientes 100% naturales. En el primer sitio encontrarán varias ideas para el cuidado del cabello y de la piel, así como para el cuidado del cuerpo. En cambio en el segundo podrán encontrar una divertida receta para crear una bomba de baño de sal casera.
